62. 到户外拍摄美丽的风景照片，记录大自然的美丽，挑选最喜欢的10张相片，将它们洗出来，放在相册里，郑重其事写上摄影日期和摄影师的名字。
所有意识的改变，都会有一个临界点。只有你触碰到这个临界点之后，才会产生从意识到物质的可见显化。
酸甜苦辣咸，
我们总是说，成年人的世界没有容易二字，承担压力负重前行就好像变得理所应当。其实压力的问题不应该被如此的正常化，更不应该被漠视，我们身为家庭的中流砥柱，更是要保护好自己的身心健康，重视压力问题。适当的压力是无碍的，但长期和过度的压力是有毒的，当我们感到不堪重负，别忘了关心自己，积极的去修复自己啊！
