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小心，这一行为可能发展为抓痕障碍！
24.搭起帐篷，架起天幕，摆起桌椅，一茶一书一耳机，听风吹过，看云飘过，闻草香茶香。?（cat）
在谈到丰盛和富足时，试着感受一下你会产生的抗拒情绪——你感受到的是害怕、恐惧、还是厌恶？
然而，我的感觉是，学习任何疗愈技术背后最主要的推动力，是一种想要自我成长的渴望，这也包括疗愈。毕竟，疗愈不就是正向的改变吗？打一开始，自我成长和想要实现天命的渴望就是大多数人想要改变自己的原因。
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当我们大家带着微笑与别人沟通交流时，我们发现我们给到对方什么，同样我们也会收获到别人回馈我们的什么，我们展现在别人面前是和善友爱，自然收回的也是和善友爱。带着这样的微笑与别人互动，它会使我们的人际关系变得更加的和谐友好，人际关系的和谐是社会和谐的基础，我们人际关系和谐了、社会和谐了，我们生活的圈子、氛围也和谐友爱了，大家就拥有一个好的生活环境，身心会愉悦、幸福也会到来。
对着镜子给自己一个微笑，
当我们感到焦虑、悲伤或愤怒时，
还是那句老话：我们应该更相信自己。——因为这是最好的时代，我们的获得感不断增强，我们有着前所未有的美好生活，以及一个掌握在自己手里的明亮未来。
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57.走一条陌生的路线回家。（脱不花）
20. 阅读喜欢的书籍，通过阅读，你能沉浸在故事中，拓展思维、提高专注力，并获得新知识和见解。
42.一个人旅行，不需要考虑同行者，随走随停。（赵子菡）
但我们每个人的内心都需要一片净土。
